お腹すかして勉強すればパワーアップ!
資格試験の勉強をしていると意外とお腹がへるものです。頭を使うと人間は体力を使うようで(正確には脳を使います)、考えれば考えるほどお腹がすくようになっているようです。
勉強し過ぎた時は結構お腹がへりませんか?仕事先で会議に集中したときなども同じ現象に陥ることがあります。徹夜明けとかもやたらお腹がすきますね。
そういった場合には、「とりあえず小腹を満たして・・・」となるものですが、そこをグッとこらえて勉強に邁進してみる。
実は、お腹がすいている状態の時は、記憶力が高まるといわれています。なぜでしょう?
それは、人間の本能的なものが関係しているのです。しかも、主婦・OLであれば気になるダイエットにも効果的という二重の効能があるのです。
これを使わない手はありません。